Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.6 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (volitelně)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 626 kJ / 150 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 0.6 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Natürlich schnell DE 44 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

40min.

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30min.

Green Smoothie

5min.

Gemüse-Bouillon

10min.

Tomaten-Omelette

45min.

Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Peperonisauce

1hod. 10min.

Gebackener Spinat mit Eiern

35min.

Himbeer-Orangen-Glacé

5hod. 10min.

Immune-Power-Booster

10min.

Blaubeer-Glace-Schaum

10min.

Spanische Tomatensauce

25min.

Tomatensuppe mit Quark

25min.