Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce

Name: Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 30 g Butter; 60 g Schalotten; 2 Knoblauchzehen; 220 g Wasser; ½ TL Fleischbouillonextrakt; 2 TL rosa Pfeffer; 300 g Kartoffeln; Olivenöl; 700 g Lammrücken, ohne Knochen; 1 Prise feinkörniges Salz; 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen; 1 EL Wasser; 150 - 200 g grüner Spargel; 1 Karotte; 1 EL Whisky, alle Sorten; 1 TL Maisstärke; 60 g Rahm

3.6 ( 8 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost střední

Čas přípravy 15min

Celkový čas 45min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

30 g Butter in Stücken
60 g Schalotten (ca. 2 Schalotten), in Hälften
2 Knoblauchzehen
220 g Wasser
½ TL Fleischbouillonextrakt nach Belieben (siehe Tipp)
nebo ½ Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)
2 TL rosa Pfeffer
nebo 2 TL grüner Pfeffer, eingelegt
300 g Kartoffeln klein, ungeschält, gewaschen und in Stücken (2 x 2 cm)
Olivenöl zum Einfetten
700 g Lammrücken, ohne Knochen in Stücken (6-8 cm)
1 Prise feinkörniges Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 EL Wasser
150 - 200 g grüner Spargel gerüstet und in Stücken (3-4 cm)
1 Karotte in Stiften
1 EL Whisky, alle Sorten
1 TL Maisstärke
60 g Rahm

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 435 kcal / 1830 kJ
Protein: 29 g
Tuk: 29.3 g
Sacharidy: 12.8 g
Vláknina: 3.8 g