Zařízení & příslušenství
Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Butter in Stücken30 g
-
Schalotten (ca. 2 Schalotten), in Hälften60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser220 g
-
½ Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)Fleischbouillonextrakt nach Belieben (siehe Tipp)½ TL
-
2 TL grüner Pfeffer, eingelegtrosa Pfeffer2 TL
-
Kartoffeln klein, ungeschält, gewaschen und in Stücken (2 x 2 cm)300 g
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Lammrücken, ohne Knochen in Stücken (6-8 cm)700 g
-
feinkörniges Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Wasser1 EL
-
grüner Spargel gerüstet und in Stücken (3-4 cm)150 - 200 g
-
Karotte in Stiften1
-
Whisky, alle Sorten1 EL
-
Maisstärke1 TL
-
Rahm60 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
29 g
Kalorie
1830 kJ /
435 kcal
Tuk
29.3 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
12.8 g
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