枸杞雞粒粥

枸杞雞粒粥

4.5 6 rating
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 人份

Suroviny

  • 蒜頭
    15 克
  • 10 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭,切小丁(約1公分)
    30 克
  • 300 克
  • 白米飯
    100 克
  • ¼ 茶匙
  • 雞胸肉 切小丁(約1公分)
    60 克
  • 高麗菜 去梗,切小片(約1.5公分)
    50 克
  • 罐裝玉米粒 瀝乾
    60 克
  • 枸杞
    1 大匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 254 mg
Protein 10.3 g
Kalorie 901.8 kJ / 215.6 kcal
Tuk 5.9 g
Vláknina 2.6 g
Nasycený tuk 4190.8 g
Sacharidy 30.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...