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Lomo de cerdo con piña

Lomo de cerdo con piña
4.3 113 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
6 raciones
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Suroviny

  • 1 trozo de lomo de cerdo fresco (800 g aprox.)
  • 1 lata de rodajas de piña en su jugo (800 g)
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 500 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 60 g de salsa de soja y un poco más para pintar
  • 1 pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)
    1 cucharada rasa de sal
  • 2 clavos enteros
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de canela molida

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 26.1 g
Kalorie 1697 kJ / 406 kcal
Tuk 23.5 g
Vláknina 2.6 g
Sacharidy 22.6 g

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