泰式鱼饼

泰式鱼饼

4.0 1 rating
Příprava 15min.
Celkový 45min.
18 块(pc)

Suroviny

  • 食油 涂抹用
  • 新鲜疯柑叶 (参考贴士),去梗
    2 - 4 片
  • 新鲜四季豆 (豆角),去梗
    100 克
  • 青葱 (约40克),切块
    2 小支
    2 个 x小红葱, (约40克),切块
  • 白鱼片 (如鳕鱼、黑线鳕), 切块(3-4公分)
    600 克
  • 红咖喱酱 适量调味
    30 - 50 克
  • 椰浆
    60 克
    30 克 椰浆粉, ,加入30克水溶解
  • 蛋白
    1 个
  • 适量调味
    ½ - 1 茶匙
  • 1000 克
  • 新鲜红辣椒 切成薄片,装饰用
    1 条

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 3 块(pc)

Protein 22 g
Kalorie 840 kJ / 202 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 1.3 g
Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...