缤纷牛肉彩椒芝士杯
TM5 TM6

缤纷牛肉彩椒芝士杯

4.3 (9 hodnocení)

Suroviny

  • 1 颗 红甜椒
  • 1 颗 青甜椒
  • 1 颗 黄甜椒
  • 适量 橄榄油 ,涂抹用
  • 适量 盐
  • 适量 现磨黑胡椒粉
  • 25 克 橄榄油
  • 100 克 洋葱 ,切1*1cm厘米
  • 2 颗 蒜头 ,切片
  • 250 克 牛里脊 ,切1.5*1.5厘米丁
  • 150 克 杏鲍菇 ,切1.5*1.5厘米丁
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 现磨黑胡椒粉
  • 1 茶匙 卡真粉
  • 1 茶匙 甜红辣椒粉
  • 200 克 马苏里拉乳酪

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
955.3 kJ / 228.3 kcal
Protein
20.3 g
Sacharidy
11.9 g
Tuk
11.6 g
Nasycený tuk
6.7 g
Vláknina
1.5 g
Sodík
456.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty