Cavala a vapor com esmagada de grão

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2 22 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

gengibre
20 g
sal
2 c. chá de
dentes de alho
4
malagueta (volitelně)
1
curcuma
1 ½ c. chá de
azeite
100 g
coentros mais q.b. p/ polvilhar
20 g
água
800 g
cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)
3
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 48 g

Kalorie 3092 kJ / 740 kcal

Tuk 52 g

Vláknina 18 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2018 29 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4hod. 10min.

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min.

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min.

Rolos de porco com espinafres

55min.

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min.

Salada de coelho

15min.

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min.

Carapaus alimados

24hod.

Caril de peixe rico

50min.

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30min.

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1hod. 15min.

Almôndegas com molho de romã

30min.