Cavala a vapor com esmagada de grão

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

gengibre
20 g
sal
2 c. chá de
dentes de alho
4
malagueta (volitelně)
1
curcuma
1 ½ c. chá de
azeite
100 g
coentros mais q.b. p/ polvilhar
20 g
água
800 g
cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)
3
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 48 g

Kalorie 3092 kJ / 740 kcal

Tuk 52 g

Vláknina 18 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2018 29 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1hod.

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

1hod.

Raia com tomate-cereja

35min.

Solha com maçã e pimenta rosa

30min.

Robalos com feijão-verde

30min.

Douradas ao vapor

40min.

Pescada com legumes ao vapor

50min.

Cavala à tanoeiro

55min.

Guisado de lulas e feijão com arroz

1hod.

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min.

Dourada com manjericão

40min.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min.