Zařízení & příslušenství
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porce
Suroviny
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
10 g
Kalorie
1709 kJ /
408 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
9.8 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIE BOWL
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min.
Smoothie z manga
10min.
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min.
Smoothie bowl s melounem a papájou
2hod. 20min.
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min.
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min.
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2hod. 10min.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min.
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min.
Smoothie pro duševní pohodu
10min.
Banana split milkshake
30min.
Banánové smoothie
5min.