Zařízení & příslušenství
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porce
Suroviny
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
10 g
Kalorie
1709 kJ /
408 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
9.8 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIE BOWL
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pistáciové cupcaky
1hod. 40min.
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min.
Vařená quinoa
15min.
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1hod.
Mandlová mouka
5min.
Mandlové Matcha Latte
10min.
Japonská polévka ramen
1hod. 40min.
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15min.
Mandlové mléko
6hod. 10min.
Citrusové smoothie s jahodami
10min.
Fazolové brownies
40min.
Guacamole s kaviárem
10min.