Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

4.8 5 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
2 porce

Suroviny

  • pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
    25 gramů
  • jahod napůl
    100 gramů
    100 gramů mražených jahod, předem rozmražených
  • borůvek plus extra na ozdobu
    60 gramů
    60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených
  • banánů na kousky
    120 gramů
  • jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
    100 gramů
  • jablečného džusu
    100 gramů
  • konopných semínek plus extra na ozdobu
    2 polévkové lžíce
  • agáve sirupu
    15 gramů
  • moruší sušených, na ozdobu
    2 polévkové lžíce
  • kokosových plátků na ozdobu
    2 polévkové lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 408 kcal / 1709 kJ
Protein 10 g
Tuk 21 g
Sacharidy 39 g
Vláknina 9.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...