Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů růžového grapefruitu oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů banánů na kousky
- 10 gramů limetkové šťávy
- 160 gramů pomeranče oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů jahod
- 6 kostek ledu
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 76 kcal / 321 kJ
- Protein
- 1.36 g
- Tuk
- 0.5 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Vláknina
- 2.79 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jahodové smoothie
30min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Nessuna valutazione
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Karamelový milkshake s banány
15min
Smoothie fitness
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min