![Citrusové smoothie s jahodami Citrusové smoothie s jahodami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6E1A36B4-1450-4C25-9489-F5400A172011/Derivates/ED070B42-5780-4E99-885C-79B2A1468EF7.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů růžového grapefruitu, oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů banánů, na kousky
- 10 gramů limetkové šťávy
- 160 gramů pomeranče, oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů jahod
- 6 kostek ledu
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 321 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1.36 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.79 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veggie „Burritos“
20min
Mangový stimul
10 Min
Avokádové smoothie
30 Min
Energy džus
10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Snídaňové smoothie
10 Min
Jablečný nápoj
5min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Jahodové smoothie
30 Min
Banánový shake
10 Min
Jahodový koktejl
5min
Banánové smoothie
5min