![Brownies z červené řepy s medem Brownies z červené řepy s medem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B648FFF5-2C5C-4117-922A-9B529DB50167/Derivates/EC0FE982-71AF-4498-AD2A-F94548828776.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 gramů kokosového oleje, plus na vymazání
- 240 gramů mandlí
- 270 gramů hořké čokolády, 60-70% kakaa
- 400 gramů červené řepy, vařené, na kousky
- 130 gramů medu
- 4 vejce
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného, plus na posypání
- 1 špetka soli
- 60 gramů kokosové mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- cukr moučka, na pocukrování (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 909 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Sacharidy
- 10.2 g
- Tuk
- 16.5 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1h 40 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Fazolové brownies
40 min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1h 10 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Dýňový cheesecake se skořicí
1 Std. 30 Min
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1 Std. 55 Min