
Kompatibilní verze
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Polędwiczki wieprzowe, purée z selera i marchewka na parze
- 2 cebule szalotki przekrojone na pół
- 400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 250 g polędwicy wieprzowej bez białych błonek (Ø 5 cm)
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- papryka ostra, mielona do oprószenia mięsa
-
200
g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
nebo 200 g pora pokrojonego w 5 mm plastry - 50 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Sos kaparowo-cytrynowy
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oleju
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny
- 1 czubata łyżeczka skrobi ziemniaczanej
- ¼ łyżeczki soli (volitelně)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 352 kcal / 1472 kJ
- Protein
- 35 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 11.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1hod.
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Polędwica w sosie musztardowym
1hod. 30min
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1hod.
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
50min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min