Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6 298 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

4 porcje

Suroviny

Dressing jogurtowo-koperkowy

5 g koperku, świeżego tylko liście
40 g oliwy z oliwek
150 g jogurtu greckiego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
80 g roszponki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 503.5 mg

Protein 9.8 g

Kalorie 1292.7 kJ / 308.8 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 5.9 g

Sacharidy 32.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SEZONOWE SAŁATKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

35min.

Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym

45min.

Kurczak garam masala z ryżem

40min.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min.

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min.

Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami

35min.

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30min.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min.

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

1hod.

Zielona shakshuka na Varomie

30min.

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30min.

Placki porowe z mięsnym farszem

1hod.