![Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F05D0AE6-6202-427C-9F07-607940F7B467/Derivates/5fe19fa8-b7bf-4bfa-8b0a-efbe08ab094e.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dressing jogurtowo-koperkowy
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g jogurtu greckiego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, młodych, obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 80 g roszponki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1292.7 kJ / 308.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 32.5 g
- Tuk
- 17.5 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 503.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min