Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

3.7 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

2 doses

Suroviny

Molho

iogurte natural
150 g
mostarda
1 c. sopa de
limão só a raspa
1
pimenta rosa
1 c. chá de

Espetadas e arroz

limões (raspa e sumo)
2
laranja só a raspa
1
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
alecrim
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
mel
1 c. sopa de
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
lombo de tamboril cortado em cubos
200 g
lombo de salmão cortado em cubos
200 g
água
1000 g
arroz jasmine
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 46 g

Kalorie 4184 kJ / 1000 kcal

Tuk 43 g

Sacharidy 104 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão com bulgur e molho de manga verde

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min.

Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

35min.

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30min.

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min.

Salmão à florentina

Salmão à florentina

45min.

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40min.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min.

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min.

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35min.

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1hod. 10min.

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35min.

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min.