Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 doses

Suroviny

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 594 kJ / 142 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Equilíbrio 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min.

Risoto doce de coco

35min.

Panquecas de abóbora

40min.

Croquetes de curgete com molho picante

55min.

Sorvete de melancia e hortelã light

8hod.

Cheesecake de abacate vegan

6hod.

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1hod.

Sopa de favas mexicana

50min.

Quiche de couve-flor

1hod.

Hambúrgueres vegetarianos

24hod.

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45min.

Queques de curgete e parmesão

50min.