Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos
3.4 8 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • bebida de amêndoa não adoçada
    230 g
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • ovos
    3
  • farinha de quinoa
    35 g
  • farinha de arroz
    50 g
  • essência de baunilha
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • morangos
    10
  • framboesas
    10
  • sementes de chia
    2 c. sopa de
  • Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
  • Azeite q.b. p/ pincelar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g
Kalorie 594 kJ / 142 kcal
Tuk 8.6 g
Vláknina 3.6 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Equilíbrio 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de alfarroba

4.3(52)

40min.

Papas de quinoa com fruta

3.0(2)

25min.

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7(28)

1hod.

Chá dourado

3.4(21)

10min.

Panquecas de aveia

3.7(127)

20min.

Crepes de aveia

3.0(12)

10min.

Mousse de aveia

3.3(6)

8hod.

Panquecas de banana e aveia

3.1(288)

15min.

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7(15)

25min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2(50)

8hod. 55min.

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1(23)

2hod. 35min.

Panquecas integrais com requeijão

4.1(32)

30min.