Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

4.5 22 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

12 unidades

Suroviny

Óleo q.b. p/ untar
claras de ovo
2
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
10 g
curgete cortada em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
leite
80 g
farinha
100 g
gemas de ovo
2
triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 9 g

Kalorie 702 kJ / 168 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche de legumes e tomate-cereja

1h

Tarte de legumes

1h 15min

Soufflé de brócolos e milho

1h

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min

Assado de grão

1h

Panquecas de curgete e cenoura

30min

Muffins de espinafres e feta

30min

Assado de cenoura com amendoim

55min

Tarte de polenta e curgete

50min

Quiche limpa-frigoríficos

45min

Tarte de beterraba e feta

1h 40min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min