Zařízení & příslušenství
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy bulgur
-
4 jajka
-
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
-
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
-
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
-
1 pęczek cebuli dymki posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
588.3 mg
Protein
10.8 g
Kalorie
1299.6 kJ /
310.4 kcal
Tuk
15.5 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
33.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SEZONOWE SAŁATKI
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1hod. 15min.
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min.
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min.
Tabbouleh z bobem
50min.
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min.
Kiszony kalafior w różowej marynacie
45min.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min.