Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 588.3 mg

Protein 10.8 g

Kalorie 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 33.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SEZONOWE SAŁATKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1hod. 20min.

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min.

Pasta z rzeżuchy

5min.

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1hod. 35min.

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1hod.

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45min.

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min.

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min.

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min.

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1hod.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1hod. 50min.

Krewetki z orzechami nerkowca

40min.