Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

Name: Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych; 2 łyżki ziaren sezamu, białego; 4 plastry szynki parmeńskiej; 20 g sosu sojowego; 20 g octu balsamicznego; 10 g czerwonego sosu chili; 540 g wody; 20 g cukru; 240 g żółtej fasolki szparagowej; 70 - 80 g liści szczawiu

4.6 ( 8 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 45min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
2 łyżki ziaren sezamu, białego
4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
nebo 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojone na 4 cm kawałki
20 g sosu sojowego
20 g octu balsamicznego
10 g czerwonego sosu chili
540 g wody
20 g cukru
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 154.6 kcal / 647.4 kJ
Protein: 8.9 g
Tuk: 8.9 g
Sacharidy: 13.5 g
Vláknina: 3.5 g