Zařízení & příslušenství
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
-
wrząca woda do namoczenia makaronu
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Sajgonki na parze
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
20 g sosu sojowego
-
woda do namaczania papieru ryżowego
-
10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
5 - 10 g papryczki chili, świeżej (volitelně) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
200 g batatów pokrojonych w 1 cm kostkę
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry120 g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
-
kolendra, świeża (volitelně) do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1173.5 mg
Protein
10.8 g
Kalorie
2092.4 kJ /
499.8 kcal
Tuk
23.7 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
16.7 g
Sacharidy
64.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PEŁNE MENU
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 godz. 20 min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 godz. 5 min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 min
Minifrittaty z warzywami
35 min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1 godz. 30 min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 godz.
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Ramen z klopsikami z indyka
2 godz. 25 min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 godz.
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min