Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
- 40 gramů mandlí
- 470 gramů papáji, na kousky
- 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
- 4 polévkové lžíce ovesných otrub
- 150 gramů bílého jogurtu
- 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- kiwi, na kousky, na ozdobu
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 11.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Nessuna valutazione
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Angreštový crumble
1h
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min