Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 2hod. 20min
2 porce

Suroviny

  • žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
    ½
  • mandlí
    40 gramů
  • papáji na kousky
    470 gramů
  • zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
    200 gramů
  • ovesných otrub
    4 polévkové lžíce
  • bílého jogurtu
    150 gramů
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • kiwi na kousky, na ozdobu
  • strouhaného kokosu na ozdobu
    1 polévková lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 457 kcal / 1912 kJ
Protein 13 g
Tuk 16 g
Sacharidy 56 g
Vláknina 11.1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...