Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porce

Suroviny

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Šťavnaté ovoce z papiloty

20min.

Velikonoční pusinková hnízda

3hod. 20min.

Halloweenský dýňový koláč

2hod.

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min.

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2hod. 15min.

Avokádovo maracujové smoothie

10min.

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min.

Simnel dort s 11 apoštoly

3hod.

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2hod. 10min.

Smoothie z kiwi a bazalky

30min.

Avokádové smoothie

30min.

Smoothie s červenou řepou

30min.