Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porce

Suroviny

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min.

Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku

50min.

Mandlová mouka

5min.

Koprový olej

8min.

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1hod. 5min.

Tatarák po francouzsku

1hod. 10min.

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min.

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2hod. 20min.

Avokádo plněné tuňákem

10min.

Jarní závitky

30min.

Polévka Tom Yum

15min.

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min.