Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 54 g
- Tuk
- 31 g
- Vláknina
- 13.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polévka gazpacho s jahodami
40 Min
Cuketové zoodles carbonara
40 Min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Mexický rozmarýnový punč
10 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Žádné hodnocení
Rybí guláš s krevetami
45 Min
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5 min
Mrkvové smoothie
5 min
Ovesná kaše s houbami
40 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Smoothie s červenou řepou
30 Min