Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porce

Suroviny

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Sýrová panna cotta s přelivem z ředkvičkových listů

5h 20min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Nenhuma avaliação

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Avokádové smoothie

30min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Tiramisu pohár s křupavými mandlemi

3h 15min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1h 50min

Smoothie fitness

5min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Sladký restart z červené řepy

10min