Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porce

Suroviny

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 2348 kJ / 560 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Chlebový žitný kvásek

84 Std. 15 Min

Domácí karamely

2 Std.

Tatarák po francouzsku

1 Std. 10 Min

Mandlová mouka

5 Min

Špenátový dip

15 Min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 Std. 30 Min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 Min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1 Std. 45 Min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2 Std. 20 Min