Zařízení & příslušenství
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 5min.
2 porce
Suroviny
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
24 g
Kalorie
1291 kJ /
308.5 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
0.5 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)
35min.
Citrónový chlebíček s borůvkami
4hod.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2hod. 30min.
Restované kostky kuřecího masa
15min.
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min.
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35min.
Ovocná omáčka (Coulis)
10min.
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1hod. 20min.
Sladké rizoto s meruňkami
35min.
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35min.
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min.
Parmazánovo-rozmarýnové housky
1hod. 30min.