Zařízení & příslušenství
Medallones de merluza con remolacha y ensalada de rúcula
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 35min.
2 raciones
Suroviny
-
20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para el pescado)
-
200 - 250 g de remolacha cocida en láminas finas (2 mm).
-
40 g de zumo de naranja recién exprimido
-
10 g de vinagre de sidra
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
1800 g de agua
-
30 g zumo de limón recién exprimido
-
4 lomos de rape sin piel ni hueso, (aprox. 100 g c/u)4 medallones de merluza (aprox. 100 g c/u) (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
4 pellizcos de tomillo seco
-
100 g de rúcula
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
38 g
Kalorie
1664 kJ /
397 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina al vacío
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min.
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40min.
Lubina al vapor con salsa gribiche
40min.
Boquerones marinados con sorbete de Bloody Mary
4hod. 30min.
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
1hod.
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min.
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min.
Dorada con guarnición de pimientos
2hod. 45min.
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min.
Lubinas de ración en papillote para dos
30min.
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
1hod.
Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos
2hod. 40min.