Cordero confitado con especias navideñas y miel

Cordero confitado con especias navideñas y miel

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 45min.

4 raciones

Suroviny

600 g de paletilla de cordero deshuesada en trozos de 2 cm
90 g de aceite de oliva
180 g de cebolla en cuartos
50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
1 diente de ajo
5 g de comino en grano
5 g de cúrcuma molida
5 g de jengibre molido
2 pellizcos de canela molida
50 g de pasas
40 g de miel
200 g de cuscús
650 g de agua
1 ¼ cucharaditas de sal
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 ramita de perejil fresco

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 841 mg

Protein 32.1 g

Kalorie 3673 kJ / 878 kcal

Tuk 55.9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 17.2 g

Sacharidy 63.3 g

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