Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de lechuga iceberg en trozos
- 1400 g de agua
- 2 huevos
- 500 g de patatas de guarnición con piel, en cuartos
- 1 entraña de ternera (de aprox. 500 g)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 250 g de judías verdes redondas frescas (sin las puntas) en tres trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de aceitunas negras sin hueso
- 12 tomates cherry en mitades
- 1 cebolleta (50-60 g) cortada en juliana
- 1 cucharada de alcaparras
Vinagreta de mostaza
- 3 cucharaditas colmadas de mostaza de Dijon
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre
- 1 - 2 pellizcos de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1429 kJ / 341 kcal
- Protein
- 15.4 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 25.3 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 Std. 15 Min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada campera
1h
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 Min
Menestra de verduras
40min
Ensalada con vitaminas para la piel
1h
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.