Zařízení & příslušenství
Alcachofas en salsa verde con berberechos
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 30min.
4 raciones
Suroviny
-
36 berberechos frescos (aprox. 500 g)
-
2 - 3 cucharadas de sal gorda
-
agua
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
2 - 3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de maicena
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½ pastilla de caldo de pescado
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1 pellizco de pimienta blanca molida
-
200 g de vino blanco seco
-
150 g de agua
-
½ guindilla fresca (volitelně) cortada en rodajas, sin semillas
-
1000 g de alcachofas frescas (600 g limpias) partidas en 2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
6.5 g
Kalorie
737 kJ /
176 kcal
Tuk
13.05 g
Vláknina
14.35 g
Sacharidy
8.2 g
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