Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de cebolla en juliana
- 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 2 dientes de ajo en láminas
- 4 filetes de lubina (500-600 g)
- 4 pellizcos de sal
- 4 chorritos de zumo de limón
- 4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
- 4 ramitas de tomillo fresco
- 500 g de grelos en trozos
- 700 g de agua
- 300 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
- 200 g de caldo
- ½ cucharadita de maicena
- ½ pastilla de caldo (para 0,5 l.)
- 100 g de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 309 kcal / 1291 kJ
- Protein
- 4.35 g
- Tuk
- 24.48 g
- Sacharidy
- 19.43 g
- Vláknina
- 4.19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Lubina a la cantonesa - China
25min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Dorada a la sal
35min
Rollitos de lenguado con piperrada
30min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Rodaballo en papillote con espárragos
30min
Dorada a la veneciana
55min
Lubina a la sal con patatas
30min
Merluza a la gallega
40min
Lubina en salsa de salmorreta
25min