![Ponche de frutas sin azúcar Ponche de frutas sin azúcar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dbfded63-8982-4152-b998-090d754233ea/Derivates/6deab8db-be86-4add-8e57-31c8718f5602.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 piezas de guayabas, maduras
- 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
- 1500 g de agua
- 1 limón amarillo, solamente la ralladura
- 1 naranja, solamente la ralladura
- 2 piezas de anís estrella
- 1 rama de canela
- 1 cda de cardamomo en polvo
- 1 pieza de manzana amarilla, grande en cuartos
- 1 pieza de pera, grande en cuartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 312 kJ / 74 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 10 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicharrón en salsa verde
35min
Agua de pepino con limón y chía
25 menit
Calabaza en tacha
1 Std. 15 Min
Atole de arroz sin lácteos
30min
Ensalada de manzana navideña
10 min
Ponche
40min
Agua de tuna
5 menit
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40min
Tamales de elote, queso y zarzamora
2 godz. 30 min
Agua de pepino, limón y menta
5 menit
Atole de guayaba
40min
Nieve de frutas
10 min