Ponche de frutas sin azúcar

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 porciones

Suroviny

2 piezas de guayabas maduras
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
1500 g de agua
1 limón amarillo solamente la ralladura
1 naranja solamente la ralladura
2 piezas de anís estrella
1 rama de canela
1 cda de cardamomo en polvo
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
1 pieza de pera grande en cuartos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 10 mg

Protein 1 g

Kalorie 312 kJ / 74 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 18 g

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