Ponche de frutas sin azúcar
TM5 TM6

Ponche de frutas sin azúcar

3.6 (17 hodnocení)

Suroviny

  • 2 piezas de guayabas, maduras
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 1500 g de agua
  • 1 limón amarillo, solamente la ralladura
  • 1 naranja, solamente la ralladura
  • 2 piezas de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 1 cda de cardamomo en polvo
  • 1 pieza de manzana amarilla, grande en cuartos
  • 1 pieza de pera, grande en cuartos

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
312 kJ / 74 kcal
Protein
1 g
Sacharidy
18 g
Tuk
0 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
3 g
Sodík
10 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty