Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3 76 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

raw almonds
30 g
raw macadamia nuts
30 g
raw cashews (see Tips)
30 g
apple cut into quarters
1
pitted Medjool date (optional - see Tips)
1
water
50 g
flaxmeal
25 g
coconut flakes
10 g
coconut milk (see Tips)
270 g
natural vanilla extract
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
salted butter (see Tips)
15 g
milk of choice to serve
fresh fruit to serve
honey to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 50.8 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 1447.2 kJ / 344.6 kcal

Tuk 30.8 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 13.8 g

Sacharidy 10.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Skinnymixers classics 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge

15min.

Cacao banana porridge

15min.

Quick porridge

10min.

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min.

Nutty pancakes with stone fruit compote

1hod.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1hod. 25min.

Plum and raspberry chia puddings

2hod. 30min.

Apricot and carrot bliss balls

1hod. 20min.

Healthy banana bread

1hod. 15min.

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50min.

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1hod. 10min.