Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.2 120 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

22 portions

Suroviny

pitted dates
3
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
100 g
pepitas
20 g
dried cranberries
30 g
orange zest only, no white pith (optional)
1
dried apricots cut into quarters
4
rolled oats
170 g
chia seeds
1 tbsp
salt
1 pinch
banana
250 g
egg lightly beaten
1
natural vanilla extract
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
50 g
sesame seeds for sprinkling
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12.8 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 428.2 kJ / 102 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Delicious 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Buckwheat and date bliss balls

24hod. 20min.

Cheesy roasted vegetable muffins

45min.

Spinach and feta muffins

40min.

Warming porridge (Skinnymixers)

15min.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2hod. 30min.

Date and nut balls

20min.

Blueberry blondies

55min.

Raspberry and lemon flan

1hod.

Coconut rice pudding with fresh mango

25min.

Beetroot, feta and spinach quiche

1hod. 40min.

Cypriot grain salad

45min.

Zucchini cheddar slice

45min.