Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g virgin coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g almonds, activated or roasted
- 150 g cashews, activated or roasted
- 160 g pitted Medjool dates
- 40 g dried cranberries
- 65 g almond butter (see Tips)
- 60 g honey (see Tips)
- 1 tsp ground roasted wattleseed (see Tips)
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp sea salt (see Tips)
- 150 g dark chocolate (70% cocoa)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 781.5 kJ / 186.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 12.6 g
- Tuk
- 13.5 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Blueberry crumble slice
1h 15 min
Coconut oat biscuits
45 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20 min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2j 15 menit
Five seed energy bars
1h 45 min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Apple cinnamon muffins
40 min
Raw lamington slice
1h
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Carrot cake bliss balls
40 min