Zařízení & příslušenství
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 Portionen
Suroviny
-
Cashewkern50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft40 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1054 kJ /
252 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
4.2 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sous-vide-Garen
29 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Grüne Blumenkohlsuppe
30min.
Indisches Gemüsecurry
50min.
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1hod. 10min.
Kürbissuppe
35min.
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1hod.
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1hod. 30min.
Reis mit Gemüse und Ei
1hod.
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45min.
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40min.
Kürbis-Möhren-Gratin
50min.
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min.
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min.