Zařízení & příslušenství
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 Portionen
Suroviny
-
Cashewkern50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft30 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1054 kJ /
252 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
4.2 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sous-vide-Garen
29 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 Std. 45 Min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1 Std. 10 Min
Perlgraupenrisotto
1 Std.
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 Min
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1 Std.
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40 Min
Lila Kartoffelsuppe
45 Min
Italienischer Gemüseeintopf
40 Min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1 Std. 15 Min
Kürbis-Erbsen-Eintopf
40 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 Min