Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

3.4 27 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 Stück

Suroviny

Fleischtomaten (Ochsenherztomaten)
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
krause Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Koriander
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
80 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Schalotten
70 g
Pfeffer
2 Prisen
Buchweizen
130 g
Wasser
140 g
Pinienkerne
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 9 g

Kalorie 1098 kJ / 261 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 36 g

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