Zařízení & příslušenství
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 Stück
Suroviny
-
Fleischtomaten (Ochsenherztomaten)4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
krause Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Koriander½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Schalotten70 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Buchweizen130 g
-
Wasser140 g
-
Pinienkerne50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Protein
9 g
Kalorie
1098 kJ /
261 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
8 g
Sacharidy
36 g
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