Marmitako de pulpo

Marmitako de pulpo

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
70 g de pimiento verde
100 g de cebolla roja
100 g de tomate triturado en conserva
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
600 g de patatas peladas y en trozos (4 cm)
400 g de caldo de pescado
½ cucharadita de sal
500 g de pulpo cocido en trozos
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 15.5 g

Kalorie 903 kJ / 216 kcal

Tuk 9.4 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 17.4 g

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