Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 357 kcal / 1493 kJ
- Protein
- 23.82 g
- Tuk
- 25.52 g
- Sacharidy
- 8.06 g
- Vláknina
- 2.97 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1hod.
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Merluza a la gallega
40min
Calamares con pisto
45min
Pisto para dos
20min
Champiñones con jamón y gambas
20min