Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1493 kJ / 357 kcal
- Protein
- 23.82 g
- Sacharidy
- 8.06 g
- Tuk
- 25.52 g
- Vláknina
- 2.97 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30min
Sepia con ratatouille
1h
Merluza a la gallega
40p
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50 Min
Pisto para dos
20p
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Salpicón de mero con endibias y aguacate
50 Min
Emperador en piperrada
30min
Calamares con pisto
45min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40p
Lubinas de ración en papillote para dos
30min