Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1493 kJ / 357 kcal
- Protein
- 23.82 g
- Sacharidy
- 8.06 g
- Tuk
- 25.52 g
- Vláknina
- 2.97 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35min
Berenjenas rellenas de bacalao
1u.
Filetes de trucha en papillote
30 min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1u.
Calamares con pisto
45min
Pisto para dos
20min
Bacalao con chirlas
45min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Berenjenas rellenas con pollo
45min
Merluza a la gallega
40min
Berenjenas rellenas de atún
30 min