
Zařízení & příslušenství
Bonito encebollado (Cantabria)
Příprava 15min
Celkový 1hod. 10min
4 raciones
Suroviny
-
de cebolla en aros600 g
-
diente de ajo en láminas1
-
de aceite de oliva100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de vino blanco50 g
-
de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)1 - 2 rodajas
-
de agua250 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
541 kcal /
2263 kJ
Protein
50.8 g
Tuk
33 g
Sacharidy
8.4 g
Vláknina
2.1 g