Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 227 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 raciones

Suroviny

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 50.8 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tuk 33 g

Vláknina 2.1 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cantabria 10 recepty/-ů
Španělsko

Cocina española 15 recepty/-ů
Španělsko

COCINA ESPAÑOLA 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25min.

Cocochas con almejas (País Vasco)

45min.

Bonito a la riojana

50min.

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30min.

Gallo con salsa de pimientos

30min.

Bacalao al ajoarriero con patatas

30min.

Marmitako para dos

30min.

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45min.

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

1hod.

Calamares en su tinta

1hod. 5min.

Bonito en escabeche

24hod. 25min.

Marmitako

40min.