Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 226 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 raciones

Suroviny

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 50.8 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tuk 33 g

Vláknina 2.1 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cantabria 10 recepty/-ů
Španělsko

Cocina española 15 recepty/-ů
Španělsko

COCINA ESPAÑOLA 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25min.

Cocochas con almejas (País Vasco)

45min.

Calamares en su tinta

1hod. 5min.

Bonito a la riojana

50min.

Pastel de cabracho

2hod. 50min.

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30min.

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

1hod.

Bonito en escabeche

24hod. 25min.

Bacalao al ajoarriero con patatas

30min.

Chipirones rellenos

1hod. 10min.

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45min.

Marmitako

40min.