Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
Příprava 10min
Celkový 25min
4 raciones
Suroviny
-
de cebolla en cuartos100 g
-
de aceitunas verdes sin hueso50 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)150 g
-
de vinagre50 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pepinillos en vinagre50 g
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de pimiento rojo en conserva en dados de 1 cm50 - 70 g
-
de agua300 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños600 g
-
filetes de lubina salpimentados4
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
524 kcal /
2192 kJ
Protein
30.3 g
Tuk
42.2 g
Sacharidy
5.2 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
6.2 g
Sodík
1215.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Come bien con pocos ingredientes
100 recept
Španělsko
Španělsko
