Zařízení & příslušenství
Estofado de pavo al ajillo
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 raciones
Suroviny
-
2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
4 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de agua
-
20 g de harina de trigo
-
500 g verduras variadas (zanahoria, puerro, nabo, apio, etc.) en trozos de 2 cm
-
2 ramitas de romero fresco2 ramitas de tomillo fresco
-
2 pastillas de caldo de verduras (para 0,5 l), desmenuzadas2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de filetes de pechuga de pavo sin piel en trozos de 3 cm
-
200 g de patata con piel, en dados de 2 cm
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1655 mg
Protein
22 g
Kalorie
1305 kJ /
312 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Come bien y vive mejor
71 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Patatas en "ajopollo"
40 Min
Espinacas esparragadas
20 Min
Dorada al vapor con patatas
35 Min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 Min
Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta
14 Std. 30 Min
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
45 Min
Arroz rojo de carabineros
1 Std.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 Min
Arroz caldoso con atún fresco
40 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Judías pintas con verduras
35 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min