Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 huevos (M)
- 650 g de agua
- 100 g de cebolleta tierna en trozos
- 150 g de aguacate
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
- 80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 145 kcal / 606 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 9.4 g
- Sacharidy
- 4.7 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Sodík
- 327.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Montaditos de sepia al ajillo
1hod.
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12hod. 50min
Coliflor gratinada
50min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min