Dorada al vapor con patatas

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 raciones

Suroviny

140 g de apio con las hojas
140 g de bulbo de hinojo con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita de semillas de cilantro
1 cucharada de mostaza de grano entero
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de zumo de limón
4 - 3 pellizcos de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
3 doradas enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g de agua
2 hojas de laurel secas
1000 g de patata en trozos de 3 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 827 mg

Protein 176.1 g

Kalorie 5272 kJ / 1260 kcal

Tuk 35.9 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 6.6 g

Sacharidy 32.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Al vapor 23 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 179 50 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Todo el año 26 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz con gambones en su punto

45 Min

Caldo de puchero

1 Std. 40 Min

Pipirrana

20 Min

Gazpacho de sandía

10 Min

Judías verdes con patata y butifarra

45 Min

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

1 Std. 10 Min

Arroz con chorizo y beicon

35 Min

Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos

50 Min

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Solomillo de cerdo en salsa de almendras

50 Min

Alcachofas a la montillana

1 Std.

Porrusalda

35 Min