Dorada al vapor con patatas

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 raciones

Suroviny

140 g de apio con las hojas
140 g de bulbo de hinojo con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita de semillas de cilantro
1 cucharada de mostaza de grano entero
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de zumo de limón
4 - 3 pellizcos de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
3 doradas enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g de agua
2 hojas de laurel secas
1000 g de patata en trozos de 3 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 827 mg

Protein 176.1 g

Kalorie 5272 kJ / 1260 kcal

Tuk 35.9 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 6.6 g

Sacharidy 32.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Al vapor 23 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 179 50 recepty/-ů
Španělsko

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepty/-ů
Španělsko

Todo el año 26 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz con salmón y champiñones

30 dk

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1sa 45 dk

Albóndigas en salsa de tomate

1sa 10 dk

Arroz con pollo en su punto

45 dk

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 dk

Tortilla de patatas

35 dk

Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz

45 dk

Lentejas pardinas con chorizo

2sa

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 dk

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 dk

Espaguetis con tomate y champiñones

25 dk

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 dk