Zařízení & příslušenství
Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta
Příprava 15min.
Celkový 14hod. 30min.
4 raciones
Suroviny
-
250 g de judías pintas secas
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (cebolla, pimiento rojo y verde, zanahoria, ajo, etc.)
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (volitelně)
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1200 g de agua
-
75 - 100 g de arroz de grano redondo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
608.2 mg
Protein
16.1 g
Kalorie
1269 kJ /
303 kcal
Tuk
6.2 g
Vláknina
13.9 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
34.7 g
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Legumbres a fuego lento
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