Pute auf Ananas-Kraut

Pute auf Ananas-Kraut

3.5 80 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

2 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
300 g
rote Paprika in Streifen (5 mm)
½
Thymian abgezupft
2 Stängel
Paprika edelsüß
1 TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Salz
¼ TL
Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
200 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
500 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Cashewmus
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 1397 kJ / 334 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Intervallfasten 40 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Putenfilet süß-sauer

45min.

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1hod.

Low Carb Zucchini-Lasagne

45min.

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

40min.

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

1hod. 5min.

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

1hod. 30min.

Schweinemedallions mit Romanesco

40min.

Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut

45min.

Möhrennudeln mit Bolognese

35min.

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30min.

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25min.

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

45min.