Pute auf Ananas-Kraut

Pute auf Ananas-Kraut

3.4 81 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

2 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
300 g
rote Paprika in Streifen (5 mm)
½
Thymian abgezupft
2 Stängel
Paprika edelsüß
1 TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Salz
¼ TL
Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
200 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
500 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Cashewmus
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 1397 kJ / 334 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Intervallfasten 40 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Putenfilet süß-sauer

45min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1h

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

40min

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

1h 5min

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

1h 30min

Schweinemedallions mit Romanesco

40min

Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut

45min

Tandoori-Hähnchen-Omelette

40min

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen

45min

Gemüse-Filet-Topf

40min

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

45min

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25min