Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem
10min
Pie z kiszoną kapustą i mięsem
3 Std. 10 Min
Koreański sos BBQ
25min
Musztarda pomarańczowa
15min
Sos maltański
10min
Likier jajeczny z orzechami pekan
2u. 20min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min