Paté de champiñones

Paté de champiñones

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 porciones

Suroviny

3 dientes de ajo pelados
45 g de avellanas tostadas sin cáscara
50 g de soya texturizada hidratada (ver tip)
1 cdita de sal fina o al gusto
280 g de champiñones
1 cdita de perejil
10 g de salsa de soya
30 g de aceite de oliva extra virgen
galletas saladas o pan tostado, para acompañar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 465 mg

Protein 5 g

Kalorie 660 kJ / 157 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 13 g

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