Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 58.5 mg

Protein 9.3 g

Kalorie 1860.3 kJ / 443 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 13.6 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 min

Coulibiac salmon pie

2 godz. 40 min

Coconut and maca hot chocolate

24 godz. 15 min

Stretchy melty cheese

20 min

Mixed seed and nut spread

5 min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1 godz.

Tummy tonic shot

5 min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1 godz. 20 min

No potato salad

20 min

Pear mulled wine

30 min

Parfait with passionfruit cream

3 godz. 10 min

Rise and shine cereal clusters

30 min