Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 58.5 mg

Protein 9.3 g

Kalorie 1860.3 kJ / 443 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 13.6 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mixed seed and nut spread

5min.

Calamari ripieni with lemon butter and crispy capers

1hod. 30min.

Tummy tonic shot

5min.

Parfait with passionfruit cream

3hod. 10min.

Vanilla cashew yoghurt

24hod. 15min.

Stretchy melty cheese

20min.

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1hod.

Pear mulled wine

30min.

Coconut and maca hot chocolate

24hod. 15min.

Cauliflower flammkuchen

1hod.

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1hod. 20min.

Sunflower and sesame seed bread rolls

1hod.