Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 58.5 mg

Protein 9.3 g

Kalorie 1860.3 kJ / 443 kcal

Tuk 21.6 g

Vláknina 13.6 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

10min.

Protein shake

5min.

Green smoothie

5min.

Melon smoothie bowl

50min.

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min.

Raw pineapple and turmeric cake

5hod. 20min.

Sunrise smoothie

10min.

Pure green goodness

5min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min.

Watermelon and chia yoghurt pops

5hod. 45min.

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min.

Acai berry bowl

10min.