Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 10min.

4 portions

Suroviny

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.7 g

Kalorie 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 8.2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Raw pineapple and turmeric cake

5hod. 20min.

Fruit and yoghurt pizza

1hod.

Turmeric latte

25min.

Orange and mango chia pudding

3hod. 15min.

Vegetable curry with cauliflower couscous

45min.

Tropical smoothie bowl

20min.

Fig and walnut bread

3hod. 20min.

No-bake coffee cake

7hod. 30min.

Quinoa salad with mango salsa

1hod.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40min.

Plum and raspberry chia puddings

2hod. 30min.

Daily green smoothie

10min.