![Parfait with passionfruit cream Parfait with passionfruit cream](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6508F211-BA1A-4E43-88CC-6622BF48D7E6/Derivates/EE23D3FF-BD92-4CE4-A092-4FBD68FE2C80.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Soaking
- 100 g cashews (see Tips)
- ½ tsp salt
- filtered water, for soaking
Passionfruit cream
- 30 g fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
- 50 - 80 g filtered water
- 1 tbsp pure maple syrup (optional)
Crumble
- 40 g walnuts
- 40 g shredded coconut
- 40 g raw almonds
- 40 g rolled oats
- 30 g raisins
- 1 tsp vanilla paste (see Tips)
- 1 pinch salt
Assembly
- 200 g seasonal fruit, cut into bite-size pieces
- 40 g lime juice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1922.5 kJ / 457.8 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 32 g
- Vláknina
- 8.2 g
Alternativní recepty
Pasta primavera
1 Std.
Vegan mozzarella
3h 40 min
Rainbow bowl
1h 20min
Vegan Turkish delight cheesecake
5h 30min
Green smoothie bowl
20 Min
Breakfast sausages
1h 5min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 Std. 50 Min
Green goddess pizza
1 Std. 30 Min
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4 Std. 5 Min
Vegan custard
15 Min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Rosy glow smoothie
10 Min