Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g psyllium husks
- 140 g banana flour (see Tips), plus extra for dusting
- 40 g white chia seeds
- 100 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 40 g flaxseeds (linseeds)
- 30 g honey
- 2 ½ tsp baking powder
- 1 ½ tsp salt
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 450 g water
- 3 eggs
- 20 g extra virgin olive oil
- poppy seeds, for sprinkling
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1292.6 kJ / 307.8 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Sacharidy
- 19.5 g
- Tuk
- 18.6 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 12.6 g
- Sodík
- 560.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gluten-free goodness pastry
1h
Gluten free baking powder
5min
Dairy and grain free wraps
45min
Gluten free pizza base
35min
Seed and nut bread
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Gluten free carrot and almond cake
2h 30min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Gluten free sourdough bread
192 Std. 20 Min