Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g linseeds
- 60 g sunflower seeds
- 30 g pepitas
- 60 g peanut oil (see Tips)
- 60 g almonds
- 30 g cashews
- 30 g Brazil nuts
- 10 g shredded coconut
- 20 g goji berries
- salt to taste
- 2 tbsp bee pollen (optional)
- 1 ½ tbsp maca powder (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 101 kcal / 424.3 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 8.4 g
- Sacharidy
- 3.6 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 12.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Sauerkraut
168 Std. 35 Min
Gluten free self-raising flour
10 Min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Sweet seeded crackers
1 Std. 10 Min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Nutty matcha balls
40 Min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Seed and nut bread
1 Std. 30 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min