Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.0 15 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

batatas novas cortadas em quartos
1000 g
rabanetes cortados em quartos
500 g
chalotas cortadas em quartos
400 g
azeite
130 g
Sal q.b.
tomilho
1 pitada de
medalhões de pescada
800 g
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
coentros
15 g
cebola
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
água
500 g
natas
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 224.6 mg

Protein 31.5 g

Kalorie 2695.4 kJ / 644.2 kcal

Tuk 35.4 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 52.8 g

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