Massa integral com legumes salteados
TM5 TM31 TM6

Massa integral com legumes salteados

4.3 (27 hodnocení)

Suroviny

  • 1000 g água
  • 2 pitada de sal
  • 250 g massa tipo penne integral
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 5 g salsa
  • 30 g azeite
  • 200 g cogumelos frescos laminados
  • 70 g pimento verde cortado em cubos
  • 70 g pimento vermelho cortado em cubos

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
922.7 kJ / 220.5 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
35.4 g
Tuk
5.8 g
Nasycený tuk
0.9 g
Vláknina
2.4 g
Sodík
62.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty